一般情况下，嗓子一夜之间特别疼且痰中带血，可能是空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、急性扁桃体炎、鼻后滴漏综合征等原因引起。可根据实际情况选择一般护理、药物治疗等方法改善。具体分析如下：
1、空气干燥
夜间睡眠时长时间处于干燥环境，呼吸道黏膜水分流失严重，黏膜干燥脆弱易破裂出血，引发咽痛与痰中带血。睡前在室内放置加湿器，保持空气湿度40%-60%，多喝温凉开水滋润黏膜。
2、用嗓过度
前一日大声喊叫或长时间讲话，声带及咽喉黏膜受强烈振动摩擦，出现充血水肿甚至破损，导致疼痛与痰中带血。立即停止大声说话，让咽喉充分休息，饮食清淡避免辛辣刺激食物。
3、急性咽炎
病毒或细菌感染引发咽部急性炎症，黏膜充血肿胀，炎症刺激导致黏膜破损出血。可在医生指导下服用蓝芩口服液、头孢呋辛酯片、利巴韦林颗粒，多吃富含维生素C的新鲜蔬果。
4、急性扁桃体炎
扁桃体受病原体侵袭引发急性化脓性炎症，扁桃体肿大充血，表面黏膜破损后出血，伴随剧烈咽痛。遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液、对乙酰氨基酚片，饭后用温盐水漱口。
5、鼻后滴漏综合征
鼻炎或鼻窦炎导致鼻腔分泌物增多，夜间平躺时分泌物倒流刺激咽喉，引发咽喉炎症与黏膜损伤。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊，保持鼻腔清洁通畅。
日常需注意保持室内适宜湿度，避免过度用嗓；饮食以温润为主，远离烟酒与辛辣食物；做好鼻腔护理，预防鼻后滴漏。若症状持续超3天或加重，需及时就医明确诊断。
参考资料：
[1]杨丽. 咳嗽痰中带血警惕喉癌[J]. 医药与保健,2012,20(6):38.
